Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
|
127,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 114,27g | Prot: 79,30g | Carbh: 242,39g.
Desayuno: Parmesan (Gerieben), Leerdammer Leger, Frischkäse, Graubrot. Almuerzo: Gouda, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Cucina Gnocchi Vollkorn, Käsekuchen. Cena: Alpenmark Back-Frischkäse-Sticks, Homann Thunfisch & Basilikum Brotaufstrich, Apostels Zaziki, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Crispy Bits Mini, Orangen. más...
|
|
4461 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cross Training - 40 minutos, Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|