Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 113,82g | Prot: 85,92g | Carbh: 63,96g.
Desayuno: MCT-Öl, Kokosöl, Schlagsahne, Kaffee. Almuerzo: Philadelphia Luftig U Lecker, Saladinettes Grüne Oliven, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke, Chef Select To Go Mini Bällchen Salsa. Cena: Ja! Spargel, Gebratenes Schweinekotelett, Maredo Rib-Eye-Steak, Grießbrei. Pasa Bocas / Otros: Tapioka Pudding, Seeberger Paranusskerne. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de amtsmieze
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