Diario de Zettie007, 01 feb. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2016

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 6,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2016:

1489 kcal

Grasa: 21,97g | Prot: 110,57g | Carbh: 191,00g. Desayuno: Bakers Provita Multigrain, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Bakers Crackerbread Rye Toast, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Fresh Garden Peas in Brine. Cena: Ricoffy, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Wilson's Original Toffee, Bakers Provita Multigrain, Weigh-Less Slim Slab Coconut. más...

1990 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice 👏

03 feb. 16 por el miembro: nicki225


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