Diario de Ilkabbat, 31 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2016:
805 kcal Grasa: 44,06g | Prot: 69,29g | Carbh: 22,61g.   Almuerzo: Seara Presunto Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Piracanjuba Queijo Mussarela, Guacamole com Tomates, Filé de Frango Grelhado, Regina Queijo Coalho Espeto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Crepe Simples. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Nespresso Chocolat Lait - Milk Chocolate Pieces. más...
2093 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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