Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2016
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 76,38g | Carbh: 207,63g.
Desayuno: Banane, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ketchup, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Bon Appetit Junge Erbsen Sehr Fein, mit Möhren. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Beck's Bier (500 ml). Pasa Bocas / Otros: Greußener Hirschsalami, Ja! Erbsen und Möhren. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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