Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 61,74g | Carbh: 347,85g.
Desayuno: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Sheetz Mac N' Cheese Bites, Sheetz Mozzarella Sticks with Marinara Sauce. Cena: Struthers Mac and Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Cranberry Juice, Cranberry Juice, Vodka, Vodka, Cranberry Juice, Cranberry Juice, Vodka, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Pilates - 10 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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