Diario de kittysuth, 09 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2011
117,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 49,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2011:
1747 kcal Grasa: 71,60g | Prot: 125,55g | Carbh: 148,02g.   Desayuno: Lean Sliced Chicken, Apples. Cena: Raspberries, Stone Baked Pizza Crust, Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Buttered Popcorn Popped in Oil. más...
3843 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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