Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 114,73g | Prot: 77,76g | Carbh: 302,27g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Alpenmark Emmentaler, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Fünfkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Alpenmark Emmentaler, Aldi Bio Fünfkornbrot. Cena: Henglein Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Frankfurter Kranz, Käsekuchen, Obstkuchen, Streuselkuchen. más...
|
|
2437 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|