Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 127,93g | Carbh: 20,99g.
Desayuno: Fried Egg, Cucumber (with Peel), Coffee, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese, Clover Leaf Flaked Light Tuna - In Water /skipjack/. Cena: Young Green Onions, Mixed Salad Greens, Cooked Spaghetti Squash, Lactantia Whipping Cream 35%, Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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