Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 146,50g | Prot: 146,08g | Carbh: 119,95g.
Almuerzo: Olivenöl, Ei, Edeka Salatmischung, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Thunfisch. Cena: Extra Natives Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Rügenwalder Mühle Rügen Würmer, Milka Luflée Alpenmilch. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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