Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 52,72g | Carbh: 102,59g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Metzgerfrisch Frühstücksschinken, Arla Esrom, Kerrygold Extra mit Meersalz, Dinkelbrot. Cena: Maggi Nudel-Schinken Gratin. Pasa Bocas / Otros: Guinness Extra Stout, Rote Paprika, Babybel Mini Babybel. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi2904
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