Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 67,58g | Carbh: 313,27g.
Desayuno: Бахетле Зефир по Госту, Кофе. Almuerzo: Перекресток Творожная Запеканка, Апельсин, Чай. Cena: Курица Вареная, Молоко (2% Обезжиренное), Диетмарка Отруби Ржаные. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelinyshka
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