Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2015
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 66,41g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Избенка Творог 18%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Макдоналдс Нагетсы. Cena: Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Любительская, Прайм Стар Борщ со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MSavakova
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