Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2011
|
126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 58,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 75,00g | Prot: 106,00g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Atkins advantage milk chocolate shake, Atkins Advantage Chocolate Chip Granola. Almuerzo: Almond Joy, Atkins Advantage Dark Chocolate shake, bistro cobb salad. Cena: Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, whole wheat spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Rum, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. más...
|
|
4049 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pesonal Care - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kellys91
|