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Mais uma semana árdua ..... consegui baixar mais um pouco readaptando meus hábitos e mais .... Vivendo muito bem a Low Carb !!!! É Maravilhoso estar bem !!! Bom final de semana a todos e eu vou ter que fazer o dia do lixo neste final de semana .... Abraços a todos meus amigos e companheiros !??
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 86,22g | Prot: 103,14g | Carbh: 14,02g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Sadia Linguiça Toscana, Maminha, Maminha, Cupim Assado, Pancetta, Couve Manteiga Crua, Ovo de Codorna, Tomates Cereja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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