Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 78,36g | Carbh: 181,51g.
Desayuno: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Digestive Avena. Almuerzo: Pescado Empanizado. Cena: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo En Sal Bajo En Azucar (Toasted Bread Low Salt Low Sugar), Mandarinas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Maxi Pavo. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivernika
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