Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 26,69g | Carbh: 234,17g.
Desayuno: Коврижка, Акконд Птица Дивная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Акконд Птица Дивная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Простые Пельмени. Cena: Зеленый Чай, Буше Хлеб Строгановский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Зеленый Чай, Апельсин, Акконд Птица Дивная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|