Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 64,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 81,49g | Carbh: 266,81g.
Desayuno: AH Basic Havermout, Van Gilse Kaneelsuiker, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk. Almuerzo: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Jumbo Bistro Mini Kriel Aardappeltjes. Pasa Bocas / Otros: Mentos Sugarfree Chewing Gum White, OLA Raket, Stimorol Wild Cherry, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Allos Amaranth Maiswafel. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 20 minutos, Ver TV - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de njomnjom
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