Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 65,66g | Prot: 91,88g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Киндер Maxi, Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Китайская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Kozel Пиво Темное, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Пирог, Штолле Пироги с Капустой, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. más...
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1704 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ksuyuzvik
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