Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2011
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3565 kcal
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Grasa: 75,94g | Prot: 101,80g | Carbh: 429,00g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Fried Egg, Lightlife, Multigrain Bread. Cena: Steak Pie, Apple Pie (), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Lager, Apple Pie (). más...
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3536 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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