Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 127,59g | Carbh: 258,64g.
Desayuno: Lidl Banane, Golden Toast Mehrkorn Toasties, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Milbona Skyr Pur, Brüggen Vielfrucht Müsli, Marmelade, Aldi Kochschinken. Almuerzo: Europäische Weintraubensorte, Herta Finesse Putenbrust, Lidl Sushi Box Ikuno. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Roggen Toasties. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Vielfrucht Müsli, Marmelade, Arla Skyr, Pflanzenöl, Müller Reine Buttermilch, Kohlrabi, Karotten. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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