Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2157 kcal
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Grasa: 79,45g | Prot: 105,28g | Carbh: 252,38g.
Desayuno: Banane, Ja! Fleischwurst, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen, Glocken Gold Orangen Saft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Kamps Stütchen. Cena: Heinz Curry Ketchup, Aldi Klarer Gurkensalat, Ferrero Hanuta Mini, McCain 123 Frites, Smiley's Chicken Wings, Zucker, Espresso. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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