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steady & 5 pounds away from goal
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2776 kcal
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Grasa: 207,15g | Prot: 126,30g | Carbh: 84,97g.
Desayuno: water, peanuts, diet dew. Almuerzo: grainbelt beer, sauerkraut, stadium brat, cheese dogs. Cena: water, rib eye. Pasa Bocas / Otros: fiber, crystal light, almonds, peanuts, water. más...
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4056 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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