Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
|
116 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2202 kcal
|
Grasa: 75,98g | Prot: 142,71g | Carbh: 237,85g.
Desayuno: Кофе, 4 Сезона Вишня без Косточки, Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Almuerzo: Кофе, Хлеб Черный, Печень по-Строгановски, Рис Вареный. Cena: Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный), Dymatize Протеин (33г), Молоко, Гречка Отварная, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Хлебец, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Куриные Крылышки с Кожей, Кабачки Жареные. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gentlemanmsk
|