Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 148,90g | Carbh: 239,98g.
Desayuno: Blaubeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Spaghetti Bolognese, Körfez Ayran, Weizenbrötchen. Cena: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Alkoholfreies Bier, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Licher Isotonisch Alkoholfrei. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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