Diario de Olga-Bond, 28 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2016:
1674 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 112,61g | Carbh: 180,83g.   Desayuno: Арахис, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Агросельпром Льняное Масло, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Главсуп Суп Грибной с Сыром, Овощи Гриль, Редис, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Хек. Cena: Магнолия Сырники из Творога, Мёд, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Белый Город Молоко 2.5%. Pasa Bocas / Otros: Печень Говяжья, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Лук, Редис, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Белый Хлеб. más...
1376 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Olga-Bond


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.