Diario de Wendydashner, 08 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2011:
1562 kcal Grasa: 44,71g | Prot: 62,40g | Carbh: 221,87g.   Desayuno: Alli, Frosted Sugar Cookies. Almuerzo: Swedish Meatballs, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Triple Chocolate Brownies, Artisan Country Loaf, Roast Beef (Lean Only Eaten). más...
2140 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Wendydashner


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.