Diario de ANTONIOFIR83, 27 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2016:
2547 kcal Grasa: 66,52g | Prot: 161,85g | Carbh: 314,14g.   Desayuno: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Anderson Mass Gainer, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Anderson Sport Butter. Almuerzo: Lindt Excellence 70% Cacao, Olio d'oliva, Pesce Spada, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Scotti Riso Integrale. Cena: Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Patate al Forno, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milk Yogurt Magro Zero Grassi, La Doria Succo e Polpa di Pesca, Kiwi, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Milk Yogurt Magro Zero Grassi, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Yomo Yogurt Greco Delta, Mandorle. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ANTONIOFIR83


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.