|
Olá galera. Estive afastada por problemas de saúde. Fui pega por uma infecção viral bem forte ainda me recuperando. Garganta fechou não descia nem saliva. Fui p hospital. Agora recupero me em casa. Meu peso esta o mesmo. Não subiu nem desceu. Continuo com 87,00. Mas sinceramente muito feliz por estar melhorando de saúde finalmente estar conseguindo engolir líquidos e pastoso. Então quem tiver receitinha de coisas liquidas e pastosas to aceitando. Tenho comido canja. Sopas. E pure. Carbos puros. Mas pelo menos meu peso não subiu. Ufa kkkkk.
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
338 kcal
|
Grasa: 19,79g | Prot: 16,08g | Carbh: 28,37g.
Desayuno: Vitamina de Abacate. Almuerzo: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|