Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 93,58g | Prot: 56,77g | Carbh: 234,59g.
Desayuno: Nesquik Chocolate Powder, Almond Breeze Vanilla, Granny Smith Apples, Brie Light, Strawberries, Mangos, Ritz Snack Crackers. Almuerzo: chicken fajita burrito, Corn Tortilla Chips. Cena: fudge. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Caramel Pecan Turtles, Chocolate Sandwich Cookies, 60% Cacao Extra Pure Dark Chocolate, Almonds. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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