Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 50,69g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Valio Йогурт с Манго. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Винегрет. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Помело. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Lindt Dark Chocolate 70%, Зеленый Чай, Апельсин, Пискаревский Творог 5%, Яблоко. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elizaivv
|