Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2011
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3056 kcal
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Grasa: 113,07g | Prot: 107,45g | Carbh: 416,06g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Cereal. Almuerzo: Spur Burger, Beer. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Crushed Tomatoes (Canned), Pasta (Made with Egg, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate, Cheese Flavor Corn Puffs or Twists (Low Fat), Vanilla Ice Creams, Chocolate Ice Creams, Energy Bar. más...
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4568 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 20 horas y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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