Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2016
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 120,30g | Prot: 148,22g | Carbh: 30,34g.
Almuerzo: Aldi Rindersteak, Milbona Saure Sahne, Butter, Extra Natives Olivenöl, Rote Zwiebeln, Salatgurke. Cena: Rote Zwiebeln, Ei, Aldi Thunfisch, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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