Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 71,01g | Carbh: 322,35g.
Desayuno: Fuji Apples, Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Bananas, Rogers Porridge Oats, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. Almuerzo: Fuji Apples, Bananas, Compliments Sweet An Sour Chicken. Cena: 365 Balsamic Vinegar of Modena, Sweet Potato (Mashed, Canned), Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mediterranean Spanish Lentils and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Greek Yogurt 2%, Bananas, Gala Apples, Presidents Choice Extra Dark. más...
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5339 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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