Diario de kerigirl22, 07 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2011
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2011:
922 kcal Grasa: 41,34g | Prot: 45,98g | Carbh: 96,13g.   Desayuno: Fiber Plus Antioxidants Chew Bars - Caramel Coconut Fudge. Almuerzo: Monterey Ranch Crispy Chicken Sandwich. Cena: spanish rice, refried beans, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked). más...
2153 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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