Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 96,81g | Prot: 144,45g | Carbh: 301,17g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Laugenstange, Halbes Hähnchen. Cena: Ja! Salami, Camembert, Schinkensemmel, Kaisersemmel, Semmel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Saure Pommes, Red Bull Red Bull. más...
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3235 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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