Diario de toby250375, 26 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2016
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2016:
2446 kcal Grasa: 97,49g | Prot: 133,64g | Carbh: 270,98g.   Almuerzo: Honigmelonen, Classic Kaufland Rinder Bouillon, Apfel, Tomaten, Rote Paprika, Mandarine, Banane, Knorr Kräuterlinge, K Clasik Körnige Frischkäse. Cena: Halbes Hähnchen, Mayonnaise, Harvest Basket Jumbo Fries. Pasa Bocas / Otros: Lidl Petit Chocolat, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere. más...
4144 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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