Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1931 kcal
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Grasa: 112,12g | Prot: 153,78g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Frozen Blueberries, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake. Cena: Green Leaf Lettuce, Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Parmesan Cheese (Hard), Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla, Granny Smith Apples, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). más...
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2493 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mrbigley
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