Diario de northernmusician, 25 ene. 16

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Birthday bloat and DOMS? New workout is killing me. :) Yes, this is the morning after my fast. No sense.

86,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:

2402 kcal

Grasa: 104,69g | Prot: 198,18g | Carbh: 171,86g. Desayuno: Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee. Almuerzo: Orange Juice, Oranges, Egg, White Rice, Butter, Chicken Breast. Cena: Snak Club Raw Almonds, Ground Beef (Cooked), Noodles. Pasa Bocas / Otros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

The human body can be hard to understand. Just stick with it for a couple of weeks. If it doesn't work for you then try something different.

25 ene. 16 por el miembro: CatHerder

Happy belated birthday!!!!

25 ene. 16 por el miembro: FatGirlJenny

Happy Belated Birthday!

25 ene. 16 por el miembro: Nya J

Workout and fast OMG!?!?!

25 ene. 16 por el miembro: jparlett

Lifting heavy while fasted is an awesome experience!

26 ene. 16 por el miembro: Frosty Heimdall

happy birthday

26 ene. 16 por el miembro: arharoma

sometimes we can be impatient . It's the bodies way of saying, you thought you knew me well think again lol

26 ene. 16 por el miembro: arharoma


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