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Alright, lets get this thing going. Food prepped for the week, hope to find my groove. Will hit the gym at lunch time to do 1/2 hour of circuit training.
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 21,42g | Prot: 155,51g | Carbh: 207,08g.
Desayuno: Skinless Chicken Breast, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Broccoli. Almuerzo: Broccoli, Riceland Extra Long Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Cena: Victoria Marsala Sauce, Great Value Bowtie Noodles Pasta, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Shortcake. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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