Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2011
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 84,65g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Organic Creamy Peanut Butter, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Banana. Almuerzo: Regular Mayonnaise, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Canned Wild Alaskan Salmon, Grapes. Cena: Feta Cheese, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas (La Tortilla Factory), Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: GOLEAN Crunch!. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cookinfreak
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