Diario de galathee123, 25 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:
1657 kcal Grasa: 52,70g | Prot: 79,47g | Carbh: 210,85g.   Desayuno: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Kölln Früchte Müsli, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Lammbraten, Zucker, Espresso, Yogurette Yogurette, Spätzle, Speckbohnen. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Fettarme Milch, Hig Hagemann Honigkuchen. más...
2608 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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