Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 60,17g | Carbh: 212,95g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Orangensaft, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Breakfast Coffee. Cena: Zucker, Espresso, Rocher Rocher, Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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