Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2009
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1576 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 197,32g | Carbh: 73,93g.
Desayuno: latte, egg, whey. Almuerzo: egg, latte, jerky, jerky. Cena: Sprite (20 oz), Chicken Breast, Mustard Greens, Broccoli, Cauliflower, whey. Pasa Bocas / Otros: whey, Pecan Nuts, Beef Jerky. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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