Diario de anniegrig, 25 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:
580 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 28,36g | Carbh: 39,17g.   Desayuno: Яблоко Зеленое, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Almuerzo: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Жареное Яйцо, Куриные Сосиски. más...
3077 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 46 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Baño - 1 hora, Abdominales - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 12,9 kg a la Semana

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