Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 64,85g | Prot: 47,85g | Carbh: 137,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Geräucherte Mettenden, frischli Creme Frischli 10%, Lauch, Möhren, Kartoffeln. Cena: Dulano Hinterkochschinken, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Honig-Feige-Senf, Genuss der Saison Griebenschmalz Apfel, Lidl Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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