Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 39,83g | Prot: 106,58g | Carbh: 254,65g.
Desayuno: Golden Crumpets, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Oranges, Milk, Black Tea. Almuerzo: Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Safcol Premium Salmon in Springwater. Cena: Home-Made Curry, Basmati Rice (Cooked), Heinz Steam Fresh Vegetables - Carrots, Corn & Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Uncle Tobys Apricot Muesli Bar, Carrots, Chobani Yoghurt Strawberry Less Than 0.5%, Chobani Yoghurt Strawberry Less Than 0.5%, Carrots, Carrots, Carrots, Coles Full Cream Milk, Chobani Yoghurt Strawberry Less Than 0.5%, Tea with Milk. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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