Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 25,11g | Carbh: 126,19g.
Desayuno: Coffee, Potato French Fries, Eskort Smoked Vienna, Fried Egg, Jams and Preserves, Clover Butro, Sasko Brown Toast. Almuerzo: Red Bull Energy Drink (Can). Cena: Safari Just Fruit Berry, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Power Play Light. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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