Diario de chrystalc1, 24 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2016:
653 kcal Grasa: 20,98g | Prot: 32,29g | Carbh: 84,29g.   Desayuno: Avocados, Provita Wholewheat Crispbread Biscuits. Almuerzo: Couscous (Cooked). Cena: Couscous (Cooked), Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Coffee with Milk. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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