Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2016
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 65,15g | Prot: 69,48g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Koffie. Almuerzo: Jumbo Tomaten Basilicum Soep, Bananen. Cena: Vissalade, AH Wit Frans Stokbrood, Mayonaise, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, Jumbo Verse Friet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Knoppers. más...
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4140 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratunda
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